私、若い頃から
重い生理痛に悩まされていました
何をしたって
漢方飲んだって
激痛
妊活してた時に
砂糖&白い物を全排除という
荒業をした時だけ
少し、痛み軽くなってました
それが
Toraを産んで
生理再開したら
全くの無痛に
もぉ、生理が来るまでわからず
血を見て
へぇぇ
もぉ１ヶ月か~って感じ
もぉ１ヶ月か~って感じ感動してましたが
ここ数ヵ月、その無痛が怪しい
なんとなく始まる前に痛みを感じ
いやぁ、ちょっと痛いぞ
不快だぞ
って感じになって、参りました
んで
ちょこっと食事見直し
でさ
ここは実家
義実家といえど
甘いものが沢山置いてある~
そしてウェスタンな料理
野菜が少ない~
(私の基準です)
コーヒー
も飲むようになったわ
も飲むようになったわって事に気付き、少し甘い物は控えてます
そしたら痛み軽減
不快感のみに
もしかして
もしかして
そーいう事かも
１ヵ月の食成績表
また無痛を目指し
食生活を改善したいと思います
