久々というかどれくらいぶりにの投稿になるかわかりませんが
持病の躁鬱病（双極性障害）の鬱エピソードがながく続き長く寝たきり状態でした。
辛い日々が長かったですが少しずつ回復してきているのかな？
とりあえずはそんな中支えてくれたパートナーや家族、友人に医師にととにかく多くの人に感謝です。
鬱の時って身の回りのこともできないし
好きなゲームや読書も楽しくない
地獄のような日々でしたが
シャワー浴びれる！
証明写真撮るのにメイクできた！
ゲームができる！
本が読める！
と
真っ暗な闇から光が刺してきたなと感じます。
とりあえずまた
いろいろと思った事が書けたらと思います。