40歳からまもなく有名なバカボンのパパと同い年41歳を迎えようとしていますが
ミドル世代
スポーツの世界ではシニア部門のアスリート
１０代や２０代の時と同じような感覚ではいけないんだなと感じましたね。
そして、高血圧の原因は中性脂肪の高さ（なのになぜかコレステロールが低いと言うアクロバティックな感じが？)
とりあえず運動をするようにとの指示が出ましたので定期的に運動をしっかりとやらないといけないなと感じましたね。
あと、仕事も学びも遊びも何もかも
出力全開！ 全速前進！
ってやりすぎたのかもしれませんね
遊びをするのに気合を入れて遊びのない遊びとか💦
何もかも真面目に考えすぎてしまってストレスを感じてしまったり
と
いろいろありますが
無事にアドベントを過ごして
クリスマス🎄を主人や仲間たちと迎えて
誕生日も迎えて
大人の階段をまた一歩のぼる
また、偶然にも自分の身を預けても安心できる医師との出会いにも感謝^_^