ママ初心者です

ママ初心者です

現在2児の母、
育児休暇中で、子育て真っ最中!

育児って楽しいことばっかりじゃない。。。

かわいい息子と娘っこの成長記録とともに。

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私は料理が苦手だ。


苦手を通り越して嫌いだ。


家事は全般嫌いだ。



仕事の比率が大きすぎる。



仕事は大好きだ。



でも家庭の両立は全くできていない。



旦那の方が家事が上手だ。



子供との関係も。



私はいる意味がないのだと



感じてしまう。




旦那にも優しくできなくなる。




私ががんばっていることは



仕事だけだから。



子育ては何もできていない。


両立なんて特に。

かけらもない。





何もできなくて、


母親失格だと思う。





やれなくて、


ごめんなさい。





職業柄、何かにつまづいたり、できないことがある中学生の親に対して、

「焦らないでくださいね」
なんて言葉を
容易にかけてしまう。



でも、自分に置き換えると、

私はたった3歳の息子に対して、

「なんでできないの?」と

感情露わに、言葉をぶつけてしまう。



プラスの言葉をかけてあげた方がいいことは

わかっているはずなのに。

嫌いだなんて、口に出して、子供に向けて、
言ってはいけないのに。


自分になると抑えられない。

人に言うくせに、

できない。

とても可哀想なことをした。


朝から私の顔色を伺う3歳の息子。

私を笑わせようとおどけてみせる2歳になったばかりの娘。


できないことが多くていいのに。

誰と競争してるわけではないのに。



子供にできないことがあると


焦ってしまう。



親なんだから、


大人なんだから、


私が焦らないように、


私がいろんなことがまんして、


子供に笑顔でいなくてはいけないのに、


昨日は、


「ママは、ママを辞める」


と言ってしまった。



成長は、それぞれ。


できないことがあって当たり前。



焦らない、焦らない。



優しく、笑って、、、



大好きな息子のはずなのに。



とても苦しい。



仕事をしている方が楽しいだなんて。


今の精神状態、


サイアクです。





自分の子は特別。

特別になんでもできる。

どこかでそんな風に考えているんだろうな。



バカな親。


本当に、



バカな親。




今日は帰ったら、


いっぱい愛してあげよう。


大好きと言おう。


ぎゅーしてあげよう。


宝物だと伝えよう。


ごめんねと、、、







自分への戒めとして。。。

とてもいいコラムだったので。。。


どうしたらいい??子どもに対してイラつき、かっとなってしまいます。

子どもがわかっていない内容について、ついイライラして、カッとなってしまいます。そして怒号調で説明するので、子どもはおそらく怖くて内容を理解していないと思います。その場を何とかやりすごすことだけ念じて、じーっとしています。昔の自分を思い出しました。親にされたことを現在の私がしているのです。情けないです。でも放棄したら、自分の親と同じです。だから私は決してあきらめません。必ず的確な方法があるはずです。それが見つかるまでがんばりたいのですが、具体的に何をどうすればよいのか、わかりません。

【アドバイス】

子どもと一緒にいてまったくイライラしないという人は、そうそういないと思います。

というのも、子どもは、もともと大人の神経に障ることをするようにできているからです。

それは、皆さんが日々感じていることだと思います。

でも、本当はこれが真の理由ではないと私は感じています。

真の理由は別のところにあります。
それは、子どもが大人より弱い相手だからです。
つまり、人は、自分より明らかに弱い相手に対しては心のブレーキが効かないのです。 

ブレーキがかからないので、イライラがどんどんふくらんでいき、他のことで溜め込んでいたものがすべてそこに出てしまいます。

つまり、子どもに対して大人は、特に親は、自分のストレスをぶつけてしまいやすいのです。


そして、そのとき、必ず
子どものために叱っているのだ
ということにしています。 


でも、実際は、それは言い訳なのです。

その証拠に、子どもが同じようなことをしても、またはもっとひどいことをしても、心にゆとりがあるときは笑って済ませられるということがよくあります。


私は、このような自分の心の動き方によくよく気付いていることが大切だと思います。 


心は常に自分を正当化しようとしますので、十分気を付けている必要があるのです。

心は、自分で自分をだますことにかけては天才的です。

そして、自分で自分をだますのが一番お手軽な道なのです。
そうすれば、すべては相手のせいということで、自分が変わる必要がないからです。

イライラするのは子どものせい、夫のせい、妻のせい、それが一番お手軽です。

そして、イライラを爆発させてすっきりしてそれでおしまい、一件落着です。

その後も、「イライラさせたのは相手なのだから仕方がない」というわけで、自分は何のやましさもない安全地帯でいられるわけです。
でも、これでは問題は何一つ解決されませんし、必ず自分に跳ね返ってきます。

では、いつ跳ね返ってくるのでしょうか?
すぐのものもありますし、時間がかかるものもあります。
本人も忘れてしまったころに返ってくるものもあります。
そして、そのとき、私たちは、「なぜそんなことになるのか、さっぱりわからない」と首を傾げるのです。

これが親子関係に影響を与えるのは、まず間違いありません。

そして、子どもが成人したときはアダルトチルドレンになる可能性が高いのです。


アダルトチルドレンの割合は、成人の6割から7割といわれるくらい高いのです。
そのなかの何割かは、深刻な精神的ダメージを受けているといわれています。


気付いたのは、とても大きな一歩だと思います。
気付いたときから、少しずつ自分の進む方向が変わっていくからです。

では、どうしたらいいのでしょうか?


私は、まず、自分の心の動きを意識することをおすすめします。


つまり、自分の感情や思考を客観的に見ていられるようにすることです。

「今自分はあまりいい状態ではないな」
「ストレスがたまってきているな」
「あっ、今自分はイライラしているな」
「もうすぐ切れそうだな」
「子どものあの一言でかなりイライラしてきたな」

このように自分の心を見つめて、その動きに気付くことができると、それだけでかなり落ち着くものなのです。


不思議なことに、無理にそれを押さえようとしなくても、気付いているだけで落ち着いてくるのです。

これを私は日々実体験していますので、自信をもっておすすめします。

これは、子どもとのことだけでなく、またイライラという感情だけにとどまりません。 

一人でいるときも、または別の誰かといるときも、できるだけ自分の心の動きに気付くようにしていることをおすすめします。

「今自分は楽しい気分だな」
「今日は起きたときから憂うつだ」
「あれ、太陽が出てきただけで、自分の気分がよくなった」
「何かすっきりしない感じだな」
「今朝も夫にいつものいやみを言われたけど、今日は不快にならないな」


このように普段からできるだけ心がけることが大事です。
それでないと、子どもといるときだけ気を付けようとしても無理です。

すぐにはなかなかできないかもしれませんが、続けていると、少しずつできるようになってきます。

そうなってくると、自分の心がとても落ち着いてきます。
先ほども言ったように、無理に押さえつけるのでなくても気付いているだけで、落ち着いてくるのです。

そして、だんだん、自分はどんなときにイライラするかということもわかってきます。 

曇りの日はイライラしやすい、
仕事のストレスがたまると子どもにぶつけている、
日曜日の午後からかなり不機嫌になる、
木曜日くらいから安定してくる、
夫の○○という一言に過剰に反応する、
子どもの○○な行いに過剰に反応する……。

このような自分の傾向がわかってくると、対応もかなり違ってくるはずです。


また、ある程度の予防もできるはずです。
危ないときは、子どもと物理的に離れることも効果があります。

私も、教師時代に、イライラして「このまま子どもと一緒にいると危ないな」と感じたときは、職員室に行ってボーっとしたりお茶を飲んだり同僚とおしゃべりしたりするようにしていました。
このような逃避行はとても大切です。



また、ストレスがたまっているときは積極的にストレスの解消を試みることも必要です。 

友達とのおしゃべり、
喫茶店でのお茶、
出歩く、
ショッピング、
音楽、映画、
カラオケ、
ジョギング、ウオーキング、
スポーツ、
マッサージ、
スーパー銭湯、
美容院、エステ……。

なんでもいいので自分なりのストレス解消法を見つけておくことです。
これは、子どもの幸せのためにも絶対に必要です。


自動車の中に入って、音楽をかけて、その中でわめき散らすのもすっきりします。


もちろん、一人になれる部屋があるなら、そこでやってもいいのです。
一人で怒りまくり、怒鳴り散らし、毒づくのです。
「まったくまったくまったくーーーー!! うーっうーっうーっうーっ!! むかむかむかむかぁーーーー!! くそくそくそくそぉ」
枕か座布団を持ち込んで、それをボカボカ叩きまくるのも効果的です。



イライラしているとき、ぜひやってみてください。

イライラだけでなく、不安なとき、
心配事があるとき、
何かが漠然と怖いとき、
嫌な相手と顔を合わせなければならないとき、
緊張しているとき、
ストレスがあるとき……
などなど、いろいろなときに有効です。
たまっていたものを出してしまえば、とってもすっきりします。
これは、全世界に広げたいくらい良い方法です。


このようなこともできないときは、せめて深呼吸をしてください。
ふかーく息を吸って、ゆっくりながーく吐くのです。
これを数回やってください。
これだけでもかなり違います。
深呼吸を数回やったあとでは、イライラを子どもにぶつけるのはもう不可能です。

また、こういう方法もあります。

イライラしてきたら
「うーっ、お母さんイライラしてきたよーっ! うーっうーっ! あーっ、怒りそう怒りそう! 怒っちゃう怒っちゃう! うーーーーっ!」
とやってみるのです。
もちろん、お父さんがやってもいいのです。


イライラ半分、冗談半分でやってみてください。
これで少し吐き出すことができます。

そのとき、
「あんたのせいでイライラするんだよ
などと、余分なことは言わないでください。
こうやって少しでも吐き出すことができれば、大爆発して子どもの心を傷つけるよりましです。
この方法は、けっこうやっているかたも多いようです。

以上、いくつか紹介しましたが、ぜひ、実際にやってみてほしいと思います。

ずっと以前から言っていることですが、
親自身の精神衛生こそが子育ての最大のテーマだと思います。

自分の精神状態をよく保つように努めることがとても大切です。
それが子どものためであり自分のためでもある。





上の子がものすごーく可愛くなくなってしまうことありますか?


私は、よく「上の子可愛くない症候群」に陥ります。


それは息子にとても可哀想なことだけれど、

私の気持ちがコントロールできない。



うちは年子の兄妹。
1歳5ヶ月差なので、いま妹は1歳3ヶ月くらい。

言葉をしゃべり始めて、

「ママ」と呼んでくれるようになったり、

とても可愛い。

むしろ、下の子を可愛くないと思ったことは一度もない。

可愛くて仕方ない。



息子も可愛いんだけど…

同じように泣いていると、

息子にだけイラついてしまう。



まだね、下の子はおしゃべりできないし、

泣くのが当たり前、泣いても仕方ないと自分の中で割り切れている感覚はなんとなくある。




息子は2歳8ヶ月。

おしゃべりはかなり達者。

歌もよく覚えるし、会話もかなりできる。



だからかな…


口ごたえされるとすっごいイラついてしまう。



妹の真似して、わざと喃語を使って喋ってくる。

心に余裕がある時は、可愛いなと思えてた。


でも、娘の喃語は可愛くても、

真似して喋ってる息子にはイラついてしまう。

可愛くない。

ちゃんとしゃべりなさい!





落ち着いて考えればわかる。。。


だって、みんな、娘っ子のこと、可愛いっていう。

しゃべれなくても、


おいしいって手で表せば可愛いと言われる。

あれとって!もしゃべらずに指差しで周りの人がとってくれている。


「ママ」と呼ぶだけで、可愛いと言われる。



そんな、しゃべれなくても、

何しても可愛いと言われる妹の姿見ちゃったら、


お兄ちゃんも真似したくなるよね。。。

可愛いって言われたいよね。。。


受け入れてあげられないのは


私の心の問題か。。。





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保育園落ちました。

共働き、フルタイム、加点なし。。。

ダメだと思ったけど、やっぱりダメでした。


応募したのは2歳と1歳クラス。

どっちかひとりでも入れれば、入るという選択をしたのだけど、

ダメだねー。


今日、市役所の窓口に行ったけど、

第二希望の園が

2歳→3番
1歳→1番

の、待機順でした。

1番って…むしろなんで入れないんだーー。
なんか虚しくなりました。。。



待機児童ゼロなんて嘘だー。
物は言いようなんだなぁ。。。
確かに、選ばなければ空いている園はある。

でも、選ぶよね?暇じゃないんだもん。
働くんだもん。


東京都の認証保育園にも連絡。。。

でも、園によっては150人待ちとか…

募集30人でしょ?!

はぁ。。。

私、復職できるのかな。


もう、育休は延ばせないし。


とりあえず認証保育園も空き待ち。。。



何人待ってるんだろう。。。



保育園のために偽装離婚するっていう記事が

ヤフーニュースにでてたけど、


自分の周りにはいないけど、


やってる人いてもおかしくないよね。。。


手当とかでるじゃん。離婚無駄って思うけど、

働ければ、カバーできちゃう部分も確かにあるしね。



あー、それにしても困った!


困った!

困ったー!


保育園問題ってどうしたらいいんでしょうね。


闇雲に保育園増やすわけに行かないし、



いっそ、義務教育にしてくれないかな。


保育園→公立
幼稚園→私立

みたいな??



どうしよー。

どうしよー。。。

どうしよーーーー。。。。



誰も助けてくれないし、

何も出来ないし、


なんて保活って孤独なんでしょう。


そして、不安感に襲われるんでしょう。





保育園落ちた、日本死ね。



まぁ、死ねとは思わないけど、




助けて欲しいとは思う。。。



保育園落ちた、日本助けてーーー。

イライラしまくりの1日でした。


今日もいっぱい大きな声を上げてしまった。



後悔。。。激しく反省。。。



子供が寝た後、プラバンでこどもの名札?を作って気分転換。



今日できたのは
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ハートのところには、

娘っ子の名前を入れました。

わりと可愛くできた❤️






さて、寝よう。。。
出産する前は、

『お腹を痛めて産んだ子にイライラしたり、

ましてや、虐待をする親なんてあり得ない!』


きっと子供がいない人なら誰しもが思ったことあるんじゃないかと。



私自身、子供を産む前は、バイトしたり、仕事もしていたが、

イライラする自分が抑えられないことってなかった。

まぁ、多少のストレスは溜まっても、

カラオケ行ったり、美味しいもの食べたりすれば
すっかり忘れちゃうタイプでした。



でも、今の私、

とっても沸点が低い。


今日は些細なことでイライラが抑えられなくて、


子供を叩いてしまった。



今日のイライラ話は…


車に乗って家に帰る途中、コンビニに寄った。

いつも、息子(2歳)は私と一緒について来たがる。

だから、今日も、
「コンビニに行くけど、あさひはどうする?降りる??」

と普通に声をかけた。

いつもなら

「あさひも行くのーー!」


と、元気に車を降りるのだが今日は、

「降りないの。待ってるの。」

と、言って車から降りようとしないので、

私が1人でさっと買い物をして来た。



すると、車の方から大きな泣き声。。。



はぁ。。。



「あさひもコンビニに行きたかったのーー!」

と、大泣き。

買うものもうなかったけど、一緒にもう一回行こうと誘っても泣きわめく。


どうにもならないので、
車に乗せて連れて帰る。

車内でもずーっと大声で泣いている。


放っておいたら、車内で見てるアラジンに気を取られて泣き止む。



しかし、家に着いたらまた、
「あさひコンビニに行きたかったの!」

と、何度もなんども言う。


また行こうね!
とか、
今度はお手伝いしてね!

とか、最初はやさしく、話していたんだけど、

「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」
「あさひコンビニに行きたかったの!」


文字で表すとこんな感じかな??


こっちの話は聞かない。

下矢印

自分の要求が通るまで同じことを言い続ける。

下矢印

仕方ないので、私が無視を始める。

下矢印

大泣きする。



この泣き方も、わざとらしく大きな声をだして、
なくと言うよりは、叫ぶ。

わーーーーーー

わーーーーーー

わーーーーー!

こんな感じ。

私の言葉も遮るように、わーっ!って叫ぶ。


私はこの泣き声がどうしても許せないし、


今まで経験したことなかったイライラを経験している。



どうしても、どうしても、

抑えられなくて、

今日は息子を玄関まで引きずり出し、持ってた荷物やおもちゃを全部息子に投げつけて、リビングのドアを閉めてしまった。




息子は泣いていた。
脅しの、「わーーー!」ではなく、
泣いていた。



その私の姿を見て、娘も泣いていた。




二人とも、怖かったと思う。







イライラが抑えられない。



つらい。

憎い。

自分がすごくいやだ。


必ず襲ってくる後悔と自己嫌悪。



わかっているのに、爆発してしまう自分。



可愛い我が子に手を上げてしまう自分。





最低です。


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「ひらめだよー!」



と、自信満々に言って来た息子。


なぜ、ひらめ?!

と思ったけど、見てみたら、



意外と上手に描けてました。




おだてて調子に乗らせたら、


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『くらげ』と『まま』を描いてくれました。


ちゃんと顔があって、こんなに描けるようになってたなんて気付かなかった。


ままは髪の毛をちゃんと描いてくれて、タコみたいだけど、顔の下は足なんだそう。




こんなことだけど、成長を感じてしまいました。





電子レンジをばーばが買いました。

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箱の中身は…




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箱入り兄妹でした。


可愛い(^^)ぷっ。。。


1歳2ヶ月の娘っ子成長記録



おにぎ食事おにぎ
こんなに食べていいのかっていうくらいよく食べる。お肉も野菜もほとんど食べる。唯一嫌がるのが納豆。。。嫌いなのかな??体重も10キロこえました。



気合いピスケ運動気合いピスケ
歩くようになって約1ヶ月、小走りや小さな段差は自分でこえるようになった。ハイハイもほとんどしなくなった。手を離して自分の行きたいところに行くようになってきた。


そういえば中耳炎の治療中。。。
ちょっとなりやすい体質なのかな??心配です。



カナヘイうさぎ言葉カナヘイピスケ
まだ、しゃべってるって感じはないけど


動物全般右矢印ワンワン
アンパンマン
ママ、パパ、バーバ
まんま、パン

これはわかって言ってそう。娘っ子が初めてしゃべった意味のある言葉は、『パン』でした。


自己主張も強くなってきて、欲しいものややりたいことがあると、指をさしたり、私の手を取って連れ出したりして、成長したなぁと感じます。


2人目のせいか、あんまり気になることがない娘っ子。





よく食べ、よく寝て大きくなぁれ°˖✧◝(*´ `*)◜✧˖°