今までブカブカだったトレパンのウエストがジャストフィットになったり、膝が痛くなり…
自分でも『太ったなぁ〜🐷』という自覚はありましたが…
昨日、精神科を受診した時に病院の体重計をお借りして測ってみたら…
52キロ❣️
になっていて、度ビックリ
僅か1ヵ月の間に45キロから7キロも体重が増えてます〜
姫は『身長が165センチあるから、それぐらいでちょうどいいんじゃない
』と、言うけど…
この調子で体重が増え続けたら、あっという間に60キロオーバーする
膝の痛みで歩くことや日常生活に支障も出ているから、やっぱり体重は50キロ以下にしたい
なんでこんなに短期間で太ったか
理由はハッキリしております
ストレスによる過食❣️
先月からブログに『いじめ』などの回想録を書き始めたら、めちゃくちゃ時間がかかるし（連日8時間以上スマホ📱で入力してた
）
なにより精神的に辛くて大泣き
し過ぎて、夜も昼も眠れなくなり
全身に蕁麻疹も発生し
食欲はないのに３食、お腹パンクするかもと思うくらい食べて…
食後に俯くと食べたモノが逆流してきて吐きそうになりながらも…
普段は滅多に食べない甘いもの（ケーキ🍰などの洋菓子＆団子🍡などの和菓子）や、ポテチとトルティアチップスを食べてました
精神的にも肉体的にも辛すぎたので、ブログに回想録を書く✍️のは休止したんだけど…
過食で胃袋が大きくなっているから…
今日も『一元 八木間店』にランチに行き、タンメンをペロリ😋と平らげた上に、プニちゃんとミニ炒飯もシェアして半分食べちゃった
今は蕁麻疹が酷いから小麦粉は摂らない方が良いと分かっていても、食欲の方が優っちゃうダメダメ🙅♀️状態です〜
体重増加して〜
一つだけ良かったのは〜
ガリガリだった胸が〜
ふっくら🐷したことだけだなあー
私は胸から痩せるタイプだから
ダイエット始めるけど〜
目標は３キロ減らして49キロになることです
けーぽアイドルは痩せていても、ちゃんと胸があるのにね
ダイエット➕ストレス発散も頑張ります〜
