猫さんと一緒にハロウィンメニュー！

猫さんの心・食・住を整えて、
あなたと暮らす猫さんを、
「世界一しあわせな猫さん」に
してあげましょう。

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猫さんのための
かぼちゃのシチューつくりました。
塩・コショウ等で味を整えていただければ、
ご家族様も一緒に楽しんでいただける
メニューです。

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こんにちは。
猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー、
ペット食育協会・上級指導士、
福猫本舗の鈴木美由起です。

私が幼い頃には、なかった、
もしくは、こんなに盛り上がりを
みせてはいなかったよな、
というのが、ハロウィン。

今や、毎年、恒例のイベントとして、
みなさんそれぞれに
楽しんでいらっしゃいますよね。

ハロウィンといえば「かぼちゃ」。

ということで、
かぼちゃをおいしくいただける
シチューを作りました。

小さくてかわいらしいオレンジ色の
かぼちゃを見つけたので、器として利用。
ハロウィンの雰囲気が出て、
楽しい食卓になりました。

■使用した食材
ささみ
かぼちゃ
にんじん
じゃがいも
ブロッコリー
マッシュルーム
豆乳

■作り方
1.茹でて、マッシュしたかぼちゃに豆乳を加え、
弱火にかけながら、なめらかにする。

2.それぞれ食べやすい大きさに切った材料を炒める。

3.炒めた食材を「1」に入れて、10分ほど煮込んでできあがり。

■かぼちゃってすごいんです。
βカロテンをはじめ、
活性酸素を除去してくれる坑酸化ビタミンである
ビタミンCやビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンCは、βカロテンと一緒に
発がん物質の合成を防ぐために働いてくれます。

かぼちゃ好きな猫さん多いですよね。
ぜひ、猫さんと一緒に楽しんでくださいませ。

※「給水器」や「食べごろストッカーらくっく」で
おなじみのジェックス様にご依頼いただき、
作成したレシピです。