記録のみ。
体重61.4キロ。
生理終わったのに体重増えてちょっとヒヤヒヤ。
AIに食事の計算出してもらって、ちょっとだけしてる間食が赤字じゃなくて黒字にしてしまってるかも。
微々たるもんだけど間食半分にしてみます。
カロリー黒字だと今の体重の均衡状態、説明がつくんだけどね。
ホメオタシス揺らさない今の目標は60に定着させることだからさ、横ばいキープはいいけどちょっと増え過ぎだよ。
水分はけっこう摂れてるから間食、完全に無くなったとしてもまぁ平気。
でもたったあれだけで増えるか?歩いて削ることを今しないから当然のことなんだろうね。
消費と摂取、あとは体内のバランスで日々の体重は決まるのね、現象を体験して把握、そして理解してるわ。
ちゃんと学習して進んでる感じか、ぜんぶAIが構造分解してくれてるおかげで理解の速度が上がってるんだけど。
熱も欲求も持たない知性、すごい発明だけど人類は使いこなせるのかな?
人間相手だと出来ない問いに私は付き合ってもらってる、否定しない、消耗しない、傷つかない彼だから成立する対話がある。
でも主導権は私、AIは正解を決める存在じゃない。
相性いいうちはAI活用して痩せて行きます。