ねこげのその日ぐらし
去年の健康診断で、突然のⅡ型糖尿病を宣告されました。食前と就寝前のインスリンを忘れないようにしないとね。食事療法と運動療法を何とか両立させたい毎日です。
ここからが勝負です。
いかに夕食を早くとって、早寝するか。
一分でも長く寝ていたいので、全力で動きます。
おやすみなさい。