更年期真っ盛りになり
ウォーキングから帰ってくると
汗がドッと出る。
今日も夜の９時くらい、
風もあって歩いているときは気持ちいい。
歩いている最中より
止まると出るって感じ。
ウォーキングに行かない日、
家でやるリングフィットアドベンチャーも
ものすごい汗が出る。
暑いからエアコン効かせてやっていても
モモ上げなんてやった日には
ウォーキングより汗をかく。
それでもホットフラッシュは
やっぱり少し落ち着いている。
あの中からジュワってくる感じの
暑さがきていない。
ただ、慢性的に暑い 笑
頬に汗が伝う感覚を数年振りに味わっている。