お通じ問題

干し芋のモニターに応募しています。
こちらの干し芋、以前購入したことがあるのですが、
めっちゃ美味しかったんです

それはそうと、今日で１週間、お通じがありません。
いや、ゼロってことはないんですが、
すっきり感がなく、
すんごいお腹苦しくって、胸焼けみたいにムカムカします。

デトックスティーを飲んでみたり、整腸剤を飲んでみたりしてるのですが、
ダメです。
ヨーグルトや、プルーンも食べているのですが、
ダメです。
あげく、イチジク〇〇にも頼ったのですが、
ダメでした

あぁ

苦しいです。