ファスティングの感想④

連休明け、いきなりバタバタしてそのままになっていましたが、ファスティングの感想つづきです。

ファスティングやり直し一日目。
水や炭酸水だけでは辛すぎる…と、何かないか考えてヒラメキました。
ハーブティーならカフェインレスか結構あるんじゃない
ということで、コーン茶やローズヒップティーを買ってきました。
これで何とか一日目を乗りきると、二日目の朝には－１キロ体重が減っていました。

二日目は、体重が減っていてうれしかったことと、明日には食べられる、ということで、なんとか乗りきりましたが、三日目の朝は－0.2キロ
なんだかがっかりですが、二日間で－1.2キロという結果でした。

ただ、話はここで終わらないのです…

…続く



Android携帯からの投稿