ダイエットします！
と言って もうすぐ４週間になりますが、
－０．５kgのみ(^_^;)
甘い飲み物はほぼ飲まなくなったし、
おやつも 食べても100kcalくらいまで。
摂取カロリー控えて、
炭水化物控えて、
タンパク質意識して、
食べたものメモって、
と、頑張ってるのに！！！！
体重は平行線。
どれだけワタシ省エネモード？
車は省エネがいいけど、
人間省エネはダメ。
やっぱり動かないとダメなのね。
ということで
ジムに入会しました～～～！！！
プールやスタジオはなくて
こじんまりとしたジムなんですが、
２４時間営業ですヽ(^。^)ノ
しかも！
オープンは来月頭からという
できたて ほっかほか。
先日見学会に行ってきましたが さすが出来立て、めっちゃ綺麗♪♪
スモールジムということなので、
シャワールームは 男女各２室のみ。
そしてロッカーが小さいのがかなりマイナスポイントではありますが、
通常のフィットネスクラブより料金安いし、
家から近いし（車で１０分かからない）、
ちょっとした空き時間でも通える！！
夏までに－６kg目標で頑張ってみます
大腸がんステージⅢbで抗がん剤治療３クール目の夫はかわりなし。
副作用の蓄積もまだ大丈夫。
少しのピリピリは夫婦二人とももう慣れちゃって、
ほとんど「がん」を意識してない生活。
このまま最後のクールまで実施できるとありがたいなあ。
猫達も通常営業の猫団子。
