特別夜飲みたいものはないけど
強いてあげれば麦茶か緑茶かなー。
昔はアルコール飲んでた時期もあったけど
寝つきが悪かったり、疲れが次の日に残ったり
と逆効果でして
但し、その時の疲れをとるなら
リポビタンかな。
タウリン摂取一番です。
人に何言われようが気にするな！
自分のことは、自分が一番分かっとる…
あなたの前世は・・・
当たってるかも？
ある意味協調性ないみたいだが
自分の行動には責任を持つ
これが信条。
２月は長女の誕生日と熊本城マラソン大会が
我が家のビッグイベントとなります。
自分も20数年前は
親子でフルマラソン出場を目標に
毎日のトレーニングと娘と共に
地域のマラソン大会に出て
走力を鍛えてましたが
40代になった頃自分が体調を崩して
走る気が失せましたが
それを補うように娘が
フルマラソンにチャレンジ
幼少期は喘息気味で身体も弱く
人前でも怖気つくような性格でしたが
コツコツ努力したしたせいか
19日、今回が7回目の出場となり
とっくに自分のかなう領域を超えた
ように思います。
大会も娘を応援するだけではなく
こちらも娘から元気をもらえる
そんな大会で我が家の恒例の行事となり
３年ぶりの大会で
夫婦楽しみにしてましたが
嫁の父の葬儀が重なり
当日応援することが出来ずに残念ですが
日頃トレーニングした成果を発揮して
目標を達成して欲しいです。
父はいつでも応援してます。
頑張れ〜
３年前の大会より 当日は雨風が強くて
ランナーもだけど、待っている
こちらもも寒かったです。
暇人ですなー。