10代向けの本なのかな?
読みやすく分かりやすい。


斎藤孝さんの
ほんとうのこころの強さってなんだろう
ていう本。

ネガティブとポジティブの中間にニュートラルの状態がある。


ネガティブな感情を一気にポジティブにするのが難しいときは

とにかくニュートラルに戻す


思考と行動で心のバランスを整える。


信念を貫く=頑固な人になってないか?


理性ある思考力 知

誠意やまごころ 仁

正しい意志のもと、勇気ある行動力 勇


知仁勇(ちじんゆう)


精神成長させたーい。

柳メンタル身に付けたい!