ディースリープ眠りの質を上げましょう

常盤製薬のディースリープをお試しさせていただきました

このサプリに配合されている天然ハーブ「ラフマ」が眠りの質(眠りの深さ)を向上させるそうです

歳を重ねるごとに減る睡眠誘導ホルモン「メラトニン」の元となる「セロトニン」を増加させることが期待できるらしいです

私の場合、産後娘の世話や家事や仕事で、疲れ過ぎて眠れないことが多々あって困っていました

早く寝ても、夜中無駄に何回も起きちゃったことも

上記のことがあると朝だるくて困っていました

質の良い睡眠を取りたいけど、寝れな〜い

ムキ〜って悪循環になっていたのかも

昨晩お風呂後寝る前に飲んでみたら、いつもより良く寝れたかも？！

このサプリは小粒で大変飲みやすくて、手軽に取り入れられました

今日もお風呂後のリラックスタイムに飲んでみようと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

どうもありがとうございましたm(_ _)m

ディースリープ 眠りの質を上げましょう