昨日は申し込んでた萌香さんの練習会でした。
去年の見てて面白そうだなーと思い、
練習仲間も出てたみたいだったので
今年は参加することに。
お昼までは上野やアメ横をぷらぷらしてました。
ジュエン行ったり(何も買ってない)
正月用に実家の手土産買ったり。
15時前にTACに到着。
受付待ちしてたら、きなちゃんさん発見！
春の都マスでお会いしそびれてしまってから
ようやくご挨拶できました！よかった〜。
Twitter繋がりでのお知り合いもちらほら。
過去一の参加人数だそうです。
受付して、プルーフバッグもらい、
着替えてプールへ。
…
寒っ！！！
旧辰巳の比じゃないくらいプールサイド寒いな😨
待機の時に着る服用意しておいてください、
と事前アナウンスがあったおかげで
服着てればだいぶマシでした。
助かります…
TACもジャグジーあればいいのになぁ
水温もやや冷た目だけど、
これは体動かしてさえいれば問題ないかな。
練習メニューはいろいろ。
ドリルやったり、
パワー系でキックの押し相撲やったり。(ボロ負けでした😇)
後半はTrialで長水50mを2本。
2本ともバッタにしました。
飛び込みなしで下からスタート。
シリコン、ゼロポジ着用。
タイムがこちら
上から15、25、35、45、50のタイムです。
下からスタートなので
ベスト+約1秒以内=30秒台を目標タイムにしてました。
1tは惜しいところで切れず。
浮き上がりミスったなーと思ったところがしっかりタイムに出てきてます。
2tは浮き上がりはそこそこ良くできてたので
ついでに出力具合を気持ち前半型に。
結果的に40mくらいからしっかり失速しましたが、
そこまでボロボロにはならず堪えて30秒台の達成。
下から30.7はなかなか良き。
飛び込んでたら長水ベストになってたかもしれない。(ゼロポジ着だからなんともいえないけど)
ここまで細かくラップ測ったことはなかったので、
いろんな分析ができそうで面白いなーと思いました。
動画も撮ってくれてたので早く見たいですね。
4時間の練習会でしたがあっという間でした。
初対面の方などいろいろな交流ができたので楽しい時間でした。
スタッフの方々もいろいろサポートしていただけたので練習しやすかったです。
ありがとうございました！！