12/17 練習

連戦が終わり、割と燃え尽きてまして、

今週平日はまるまるノー練習。

今日からようやく再開です。

陸トレ、スイム両方を軽めに自主練。

身体が全然起きず。

(深夜までゲームしてたせいでもあるけど)

緩めのサイクルでだらだら泳いで目覚まし。

なんか身体がブレブレです。

隣のウォーキングの水流に負けてます…

オフ長すぎたな😅

今週末に練習会を申し込んでるので、

そこまでには身体のスイッチをオンにしておきたいです。

ではでは。