久々に筋トレやろうかなと思ってたんですが、
レース近い今、本調子じゃない腰に負荷かけるのも良くないなと思いまして。
体幹とか自重がいいかなー。
というわけで、
ひっさびさにリングフィット起動しました。
効率的なトレーニングかどうかは微妙なとこですが
元旦に実家でちょっとだけやった以来ですね。
それ除くと半年くらい起動時間ほぼゼロでした。
裏面のラスボスステージ直前で止まってたんですよね。
身体、もつかな…
恐る恐るラストステージをスタート。
この辺は大したことないんですけど。
ラスボス戦(裏面なので2回目)
オーバーヘッドスクワット1分キープ。
きつい。
ラスボスお約束の形態変化。
さらにスクワットキープ。
あんまり姿勢維持できないとペナルティで即死級のダメージ。
40分くらいかけて撃破。
長げーよ！モンハンの古龍でもこんなかからんって。
どう見ても軽い運動じゃない。
足プルプルで余裕もない。
厚手のシャツがびちゃびちゃになるくらい汗だくです。
なかなかのカロリー消費。
まだ裏の裏面があるらしいんですが、
毎日やっても数ヶ月かかるので、
やりきれるかは不明です。