久々に筋トレやろうかなと思ってたんですが、
レース近い今、本調子じゃない腰に負荷かけるのも良くないなと思いまして。
体幹とか自重がいいかなー。
というわけで、
ひっさびさにリングフィット起動しました。
効率的なトレーニングかどうかは微妙なとこですが
元旦に実家でちょっとだけやった以来ですね。
それ除くと半年くらい起動時間ほぼゼロでした。
裏面のラスボスステージ直前で止まってたんですよね。
身体、もつかな…
恐る恐るラストステージをスタート。
この辺は大したことないんですけど。
ラスボス戦(裏面なので2回目)
オーバーヘッドスクワット1分キープ。
きつい。