カレイの煮付

＊カレイの煮付け
＊さつまいもと牛肉の甘辛煮
＊大根のお味噌汁

サプリメントを買うときにお姉さんに
魚も食べてますか？って言われてから、
魚も意識して食べようと思いだした、今日、この頃。

寒さもあってか、昨日ゎしんどかった

あわよくば、外食したかった

↑旦那さんが通常残業だったから、無理だったけど


からだしんどいと思いつつも、
体調崩す気配がないのゎ、
きちんとごはんを食べてるからだ

と思いつつ、
おうちごはん、しっかり作ろうと自分に言い聞かせて頑張ろうと思う。