痛みというのは
体の危険信号なので、
それが出た時にはもうすでに
手遅れ。
が、定石なわけで。
足が、足が
足の裏が
痛ぁいぃぃぃぃぃぃぃぃぃ！
のですね。
おもえば、数ヶ月前から
ずっと座っていて立った時に
足裏の土踏まずあたりに
ズキズキとした痛みがあり、
でも、歩いているうちになくなるので、
血行が悪くなってるのかな？
と思っていたわけですが、
ここのところ立て続けに
新しい靴を購入、
その靴が
どれもこれも合わねぇ！
拷問かっつーほど
痛くて、
立っている時はいいけど
歩き出すと、
もう合わない合わない
という日々を送っていたら、
何もしていなくても
足裏が痛くて浮腫んで
さらに、膝まで痛くなってきた。
こっこれは、
気のせいではなく
何かの症状なのかもぉぉぉぉぉぉ！
ググったら、
たぶんこれは、
足底筋膜炎
足の縦アーチの崩れや
アキレス腱の硬さや
ふくらはぎの筋肉がなくなったことにより
おこる症例らしいですが、
そう簡単には
治らないんですと！！！！
でも、せめて少しは
この痛みを軽減したいぃぃぃぃぃ！
と思って、
検索しまくっても、
出てくるサイトごとに
主張が違う！
えぇぇぇぇぇぇ？
ストレッチがいいとか悪いとか
インソールがいいとか悪いとか
医者に行けとか自力で治せとか
もう、
ナニヲシンジテイイノカワカラナイヨ。
あとひとつ問題が、
それは、
買ったばかりの靴を
捨てたほうがいいのかどうか。
ああもういっそ
毎日下駄をはいて過ごしたい。