ブログネタ:睡眠時間、理想と現実
参加中
睡眠時間、理想は9~12時間位の間かなぁ
兎に角眠くってひたすら眠りたい
しかし、現実は3~6時間の間かなぁ
しかも、まるまるの睡眠じゃなく
途中覚醒がある為、ブツブツっと途切れてるし
ぐっすり寝た気はしないですねぇ
週末にイベント等用事の無い時には
10時間睡眠とか挑戦したいんだけど
なかなか出来なくて残念
せめて、昔のようにぐっすり熟睡出来るだけでも違うのになぁ
ブログネタ:睡眠時間、理想と現実
参加中
睡眠時間、理想は9~12時間位の間かなぁ
兎に角眠くってひたすら眠りたい
しかし、現実は3~6時間の間かなぁ
しかも、まるまるの睡眠じゃなく
途中覚醒がある為、ブツブツっと途切れてるし
ぐっすり寝た気はしないですねぇ
週末にイベント等用事の無い時には
10時間睡眠とか挑戦したいんだけど
なかなか出来なくて残念
せめて、昔のようにぐっすり熟睡出来るだけでも違うのになぁ