睡眠時間、理想と現実 ブログネタ:睡眠時間、理想と現実 参加中


睡眠時間、理想は9~12時間位の間かなぁ


兎に角眠くってひたすら眠りたい



しかし、現実は3~6時間の間かなぁ


しかも、まるまるの睡眠じゃなく


途中覚醒がある為、ブツブツっと途切れてるし


ぐっすり寝た気はしないですねぇ



週末にイベント等用事の無い時には


10時間睡眠とか挑戦したいんだけど


なかなか出来なくて残念


せめて、昔のようにぐっすり熟睡出来るだけでも違うのになぁ