最近日々悔しさと闘ってるねこです🐈
何がそんなに悔しいんでしょうね💭
いや、分かってるんですよ？
分かってるんだけど
ほんの些細なことも気になって
比べて、劣等感を感じて
『私なんか・・・』って考えて
本当に良くない状態。
心が健康じゃない状態。
少しでも心に健康を与えるために
アイスとか、甘い飲み物とか
家帰ったらお酒も空けちゃって
ダイエット・・・？みたいな気持ちだけど
肌の調子は絶好調で
今日久しぶりに帰ってきた母親にも褒められちゃって。
確かに今日1日汗かいたりとかしたけど
殆どメイク崩れずに過ごせてたし
徐々に肌もちもちになってきたし
1つずつ。着実に。確実に。
心の健康を保ってくれてる甘い飲み物たちを
twitterにあげてみた🕊
暫くは、甘いものが手放せなくなりそう。
でも、自分の身体を見直すことはしますよ。
やり方は様々なのです。
我慢も程々に。
心の健康を第一に。ね。