今回のコロナウイルス騒動では色々な事を
考えさせてくれます。
新しい輝かしい時代が始まる前（再生）
の破壊なのだと思っています。
こんな言い方したら経済的や身体的に
大変な思いをされている方に不快を
な思いをさせてしまったら申し訳ないです。
大きく進化する前の大きなジャンプをする為に
大きくしゃがんでる状態なのだと思っています。
数週間前までは、まさか こんな事態に
なるとは思いもしませんでした。
今までの当たり前だと思っていた事が
あたりまえじゃなくなりました。
こんなに急に。
コロナのニュースは知りたいときだけ
自分でニュースを見たりしてます。
だけど、もっと危機感を持ったお友達が
ニュースのリンクを送ってきます。
他の人の行動に対して、
「しんじられない！」
「それはいいのか」と怒りを
聞かされます。
それに対して、わたしはイラついて
いました。
いつも読んでる、
LaCooさんのブログにあったチャートを見て
＊LaCooさん写真お借りしました。
あーお友達は恐れのゾーンに居るのか。
と思うと少し理解ができます。
自分が恐れている事、不安に思っている事
自覚するだけで、思いは消化されます。
イラついた私も然り。
私の中にある、恐れ、恐怖、その他を自覚
する事なのだと思います。
怒りは第二感情と言われてます。
その下にある感情は何ですか？
寂しさ、不安、恐怖？
具体化されたこのチャートで
お友達を含め自分の気持ちを
可視化できてスッキリしました。
つづく