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みなさま、こんばんは～(*^^*)
まいど！ねこざんまいです！
先ほど外に出ましたら、すごい風
昼間との気温の差に身体がビックリしてしまいますね
みなさま、お元気ですか？
わたし、一昨日の夜に強烈な頭痛とめまい・吐き気に襲われました。
それもいきなり。怖っ
頭痛はたまにありますので、すぐに鎮痛剤を飲んだのですが、4～5時間経っても効きません。
前頭部の痛みと、目の裏側から鼻にかけての嫌悪感（気持ち悪さ）
6時間空けて再度鎮痛剤を飲んで、ひたすら横になる。
スマホで何かを見ていた時に、一瞬目に飛び込んで来たものが。
カフェイン中毒
中毒症状には、頭痛や吐き気、心拍数の増加、不安感、不眠、下痢、手足の震えなどがあり、嘔吐（おうと）や意識障害を起こすこともある。
まさにこんな症状でして。
わたしには思い当たる節がありました。
コーヒーが大好きなわたしは、家では常にコーヒーを飲んでいまして。
起きてから寝るまで、ずっとです
1日のカフェイン摂取量は400ミリグラム以下とされていて、コーヒーの場合、レギュラー・インスタントの別なく、マグカップ１杯（237ｃｃ）に100～150ミリグラムのカフェインが含まれているそうです。
そして、カフェインを取ると、体内で代謝され血中濃度の値が半減するまで4～6時間かかり、その間にさらにカフェインを摂取し続けると、重篤な急性の中毒症状が表れることがあるとのこと。
あぁ、まさにこれ。そうです、カフェイン中毒だったと思います
今日からは、これ！カフェインレス
家にいる時間が長くて、コーヒーを飲む機会が増えてしまったのですね。
みなさまもどうぞ気を付けて下さいね。
※エナジードリンクの飲み過ぎも注意だそうです！
詳しくはこちら
カフェイン中毒
自粛生活も長くなり、生活にもメリハリがなくなったように感じます。
今日は買い物に出たついでに、スリッパを新調しました
可愛い
ちょっとウキウキしますね～
こんな些細なことが、とっても嬉しく感じます
多くの方がリモートワークにシフトし、猫ちゃんと過ごす時間が長くなり、濃密な時間をお過ごしかと思います。
ねこざんまいの保護主さんのブログを読んでいて、とっても良い記事がありましたのでご紹介させて下さい
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保護主Fさんのブログ
4/14 脳内をリフレ～ッシュ
それが今の私の気がかりのひとつとなっています。
皆さまもよろしければお子様と一緒に楽しんでみて下さい
【こはるdeゲーム】
①「猫ちゃんを見つけて！」
この絵の中に猫ちゃんと猫マークがかくれているよ
さあ！君はいくつ見つけられるかな？
②「うしし君を探せ！」
この中にうしお君の弟のうしし君がいるよ
うしし君はうしお君と同じ柄なんだ
どの子がうしし君か、わかるかな～？
＝＝＝＝＝＜答えあわせ＞＝＝＝＝＝
①「猫ちゃんを見つけて！」
こたえ：８匹
②「うしし君を探せ！」
答え：２－か
みんなは正解できたかな？
できた人もできなかった人も、少しでも楽しめて脳内リフレッシュ出来たなら、それが何よりも園長は嬉しいのです
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そんなFさんより、昨日はこんなLINEが届きましたよ
【こはるdeゲーム】
違いを探せ！
2枚の写真で変わっている場所が5個あるよ
さぁ何個見つけられるかな〜？？？
モデルは元アミちゃん。
今はふうかちゃんとして新しい猫生を素敵な里親さまと歩んでいます
そりゃーもう、必死で探しましたよ(笑)
5個目がなかなか見つけられなくて苦戦してしまいましたが、見つけた時の爽快感ったらもう、気持ち良すぎでした
里親さまとのコミュニケーションとして、こんなことを考えて実践しているFさんてすごーい
心の底から感心しました
そのFさんのブログで更に気になった記事があります
その記事がこちら
ご覧になりました？
まだの方はすぐにリンクをクリック
再度、ご覧になりました？
すごくないですか？
「AirDakko」
わたし、めちゃめちゃ感動してしまいました～
見て！！本当に抱っこしてるみたい
Fさん、凄すぎます～
みなさん、知ってました？
このエアダッコTシャツ、買えるんですよ
ブログを見て、すぐにFさんにLINE
それは、こちらでエアダッコTシャツ
ユニクロさんなんですね。すごいな～
Tシャツの形なんかも自分で選べて、セミオーダーみたい
わたしもこれから選んで注文したいと思います
エアダッコのデザイン料は、全て保護猫達の為に活用させて頂く予定でおります
とのこと！
みなさまもぜひ～
Fさんの保護猫、ペシェくんとポムくん。
おうちでのお見合いを絶賛受付中です
お問い合わせは【ペットのおうち】募集記事よりお願い致します
お問い合わせは【ペットのおうち】募集記事よりお願い致します
ふたりの普段の様子はこちらから
