2024/09/14ダイエット2年170、171日目71.25kgリバウンド確定！







おはようございます


またしても、UP忘れてましたえーん

なので、


二日間の体重と記録です。

2022年2月1日            73.85kg
身長                            156.2㎝

2024年9月12日          71.00kg
2024年9月13日          71.25kg


2024年9月14日          71.25kg

　

💩                             あり（少）

 9月12日
朝
カフェラテ

昼


間食①


間食②


夜

夕飯はスンドゥブチゲだけにするつもりが、朝作った残りがあったの思い出して、冷蔵庫から取り出して温めて並べました。

かなり、量があり満腹です。

でも、美味しかった。



9月13日
朝


昼


間食①


間食②


夜


珍しく、朝食食べました。

Oisixのキットで購入したトロ茄子セットです。

家族に作り、自分は夕飯にと思っていたのですが、家族に今食べた方が美味しいよ、と連呼され食べたら、茄子が名代の通りにとろっとしていて美味しかったです。

また、食べたいな。


今日も仕事です。

頑張る🐘



体重はリバウンド確定ですね。

71キロ台キープしてる笑い泣き



アップ

これ、駅の自動販売機で見つけて三本程買ってきたのに、息子に飲まれてた〜笑い泣き





nosh(ナッシュ)


GREEN SPOON　ゴロゴロ野菜スープ