の私が、30前に何か趣味と体力をつけられるものがないかと探し…
1年前にホットヨガへ辿り着きました。
メリットがありまくりで、あまり柔らかくなくても、汗がたくさん出るおかげもあり、なんだかやりきった感と達成感が味わえる（笑）
成果がでないと速攻で辞めてしまう、飽き性な私にぴったり（笑）
肌も綺麗になり、頑張った自分を褒めることで自信がつく！
なにより、できなくても…いまの私はこうなんだ。と、マイナスでなくプラスに捉えることが出来る。周りは周り。いろんな人がいますが、自分は自分
いまや、週に4.5回通ってます。
猿王のポーズとかは全然出来ないけど、生きがい、趣味、特技…
何にでもなるヨガ。
初めて会う人に、ヨガが趣味と言うと話題に困らないし、ポーズを見せるだけで盛り上がります（笑）
大好きなヨガ。
これからも、大きくたくさん呼吸できますように…
ナマステ（＾ω＾）