ゆったりストレッチヨガ

今日は神大寺地区センターで、ヨガレッスンでした

ゆったりストレッチヨガ🍀

ポカポカな春の日に、

お喋りしながら、気持ち良くヨガを楽しみました

今日のレッスンに、初めましての方もご参加いただきました🌷

美味しそうなヌードルまでいただいて幸せ❤️

ありがとうございます✨

ランチに食べようかな

来月からはスポーツクラブでの

ヨガの担当レッスンもスタート🏃

一つ一つの経験を大切に。

忙しくなるけど、心の余裕は忘れずにいたいな