体重が…
一気に増えたり、止まったり、減ったり
と思ったらまた増えたり…笑
妊娠中の体重管理って難しすぎる
毎日体重見ると病みそうになってきました
なので体重測定は2日に1回に
今日測ったところ
健診までペース的にこれ以上増えたら注意されそうなので
キープを意識します
でも、妊娠前と味覚が違くて美味しく感じにくいし
後味もずっとおかしくて
何食べても美味しさ2割減
美味しいもの食べたい欲だけが増す…笑
そして、夕食メニューに迷うのが夫の食の好みと要望
夫の実家は基本高カロリー食で義父は肥満と高血圧
そこで育った夫が食べたがる食事も、高カロリーなものが多くて
私としては、もっとあっさりしたもの食べたいんだけど…って日が結構あるけど
作ったものに何か言われることが嫌なので
健康的な料理も取り入れつつ、夫の好みに合わせて作ってます
でも夫が、春になって野球の試合が始まったから体絞りたい
と言い出したので
これを機に、今日からまた少しずつヘルシーにしていくことにしました！
今日は久しぶりに、いつもマヨネーズ味がいいと言われる春雨サラダを小学校の給食風に
麻婆豆腐も素を使わないで油や味付けを工夫しました
(マロニーはヘルシーとはいえないけれど、見た目でサラダいらないって言われるよりはいいかなと)
今日は夜遅くなるみたいなので、
妊娠前は待ってたけど、最近は食べた後すぐ寝ると吐いてしまうので、先に頂きました
今日の夕ごはん麻婆豆腐と聞いて喜んでたので、OKでるといいな
妊娠中の食事って、つわりやお腹が大きくなることで用意するのもしんどいし、味覚も変わるし、その中で体重管理もしないといけない
でも家族の食事の好みも考えないといけない
大変だなーと思いました