もう花粉が飛んでます…
年々花粉量は増えていってるので
スギ花粉は1年中飛んでいるらしいし
本気の花粉症の人は
将来的に１年中何だかさえない日々を
送らなければいけなくなるので
現在まだ軽症の私は
今から
徹底的に無しになる方法を
実践していってるところです☆
リフレクソロジー（反射区）で
花粉症やアレルギーが
ラクになるツボを
この時期は重点的にする。
”甘い物好きな人に花粉症が多い”
説があるので
砂糖入りの食べ物を辞めていく。
それが難しいなら
花粉の時期だけ控える。
生活の木のお茶
私の30日茶シリーズ
ハッピーノーズブレンド
この時期だけ
これを飲んでいると
くしゃみや鼻かみが
治まります☆
（個人差あり）
もう１つの症状に
生活の木のお茶
私の30日茶シリーズで
すごい！と思ったのが
女性の味方ブレンド
これは
もっと早く知りたかった・・
30代の時に飲んでいたかった・・・
そう思ったくらい
生理前に
このお茶を飲んでいると
月経前症候群が落ち着きます。
30代は月経前の不快が酷かったので
命の母に始まり
それが効かなくなり
チェストベリー配合のサプリや
市販薬まであらゆる方法で
錠剤物に頼ってましたが
薬やサプリメントは
冷え性を強めてしまうので
”冷え”も月経前は良くないので
結果的に上記のことをしても
「＋－０」
なんですよね^_^;
毎日の水分補給のお茶で
症状をラクにするほうが
自然的な方法に近いと思います。
（私の場合※）
40代に突入してから
月経前症候群（ＰＭＳ）の
出方が30代と変わってきていて
控えめになってきているので
今後は
女性の味方ブレンドティーは
更年期予防として
発揮するのではないかと予測して
飲み続けていくつもりです☆
女性の味方…は
冷えにも良いですが
もっと体がポカポカするのは
温巡ジンジャーブレンド
↑これに天然ハチミツ（国産）を
入れたら美味しいし温かいし
パートの職場は冬は冷えるので
水筒に入れて持って行ってます♪
私の30日茶シリーズの
6種お試しで
日替わりや
気ままに飲んでみたい時は
メルカリで買います♪
最近は人気なのか需要なのか
出品が少なく入手困難になってきてます。
★案件ではありません。
病院で薬をもらうようになりだしたら
老化に一直線なので
薬なんて頼らない
常備薬無しの健康体
それでこそ
アンチエイジング成功者☆笑
不調が出てきても
薬を飲む手前止め！
病院行き手前止め！
自分でコントロールできれば
アンチエイジング成功者☆笑
#健康でいるための心がけの１つに
水分補給は
安物にしないこと。
そこは節約しないこと。
・飲み物は1年中温かいものを飲む。
（胃腸は基本冷やさない）
・ペットボトル飲料・缶飲料は買わない。
（保存料やそれに代わるものが入っていて害）
・自宅のキッチンは浄水器を使用。
（半永久的に使える高額なものほど良い）
お茶に
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