ＥＭＳ腹筋ベルト７月２８日から開始
まだ２週間とちょっとなので
なんとなく凹んできた(？)かな・・・くらい。。
ブログ続けているおかげで
腹筋が割れそうになっていた時期が
いつ頃の事か思い出せたので
これも備忘録📝
２０１５年は腹筋を毎日１００回して
２ヶ月ほど経った頃に腹筋の筋が見えてたのが
あれもこれも頑張りすぎて疲れたので
腹筋は辞めてしまいました。。。
昨年から
おヘソ周りに肉がついてきてるのが
気になり始めてたけど
また毎日腹筋を１００回する気力がなくて
デヴ活(グルメ)が楽しい
これからも美味しい物を食べたい時に
食べたいだけ食べたい。笑
写真が楽しい
どんな衣装もお洋服も
体型を気にせずに着て撮ってもらいたい。笑
ラクして痩せたい。笑
そんな時に身内からスレンダートーンいただきました
その人は
痩せすぎて困ってるからもう要らないって。
半年くらい続けたらやる必要ないくらいお腹凹むって!!!
ワタシはその人より食べるので
同じ効果になるかわからないけど...
家で何かをしながら巻いとくだけでホントにラクなので
これで気がついたら痩せてるとか夢のような器具
お尻や太ももも気になり始めてるので
ヒップショーツも欲しくなって
ポイント５倍デーに楽天のショップジャパンでポチ
ショーツは８月１４日から開始
二の腕用も欲しいけど腕は自力で頑張る
