【前場】
A 見送り
B （設定なし）
ダウ＋152
朝は為替位置がビミョーだったので見送りです。
11時現在、値幅65なので見送りで正解だったかもしれません。
今週は、雇用統計、FOMCであまり動かないかもしれないですね。
前場（11時）
高値22885
安値22820
【本】
自動的に夢がかなっていく
『ブレイン・プログラミング』
アラン・ピーズ ＆ バーバラ・ピーズ
脳の設定を変えれば、人生は驚くほど思い通りになる。
『話を聞かない男、地図の読めない女』の著者が
人生で心から望むことは何なのかをはっきりさせて、
それを手に入れる方法を伝授する。
～【内容】～
第1章 RASの秘密を知る
第2章 自分の望みをはっきりさせる
第3章 明確な目標を定める
第4章 期限を決めて計画を立てる
第5章 他人がどう思い、何をしようが、何を言おうがやりぬく
第6章 自分の人生に責任を取る
第7章 目標を視覚化する
第8章 アファメーションの威力
第9章 新しい習慣を身につける
第10章 数のゲームを楽しむ
第11章 ストレスに打ち勝つ
第12章 恐怖と不安を克服する
第13章 絶対あきらめない
第14章 どん底から再出発する
第15章 おさらい
～【感想】～
印象に残ったのは、いろいろありますが・・・。
アスリートの方々も、身体的な訓練と同時にイメージトレーニングも実践されてます。
頭の中のイメージトレーニングが、いかに重要性か説明されてました。
イメージ力って大切ですね。
それと、一部抜粋ですが、
口から飛び出した言葉があなたの人生を決めるのではない。
あなたが自分自身にささやきかけてきた言葉こそが、最大の力を振るうのだ。
人の一生は、その人が自分に言い聞かせてきた言葉の集大成にすぎない。
＜一部抜粋＞
なるほど
自分に向けて言う言葉とは、
日常生活の中で、自分が何を考え、何を思うのか？
何気なく頭に中で考えてることは、
結局は、自分に言い聞かせているということになるそうです。
自分が考えている事 ＝ 自分に向けて言っている ・・・・・だそうで、
日常における自分の思考も、時には注意を払うことが大切ですね。
それと、他人に向けて、怒り、嫉妬、猜疑心、恨み、固執・・・など
マイナスの事ばかり考えていると健康にも影響してくるし、
何よりも、健全な思考状態ではないので
マイナスな人生に傾いていくのは理解できます。
生きていると、いろんな事がありますが、過ぎてしまえば、
意識して自分の思考をチェックして、元に修正することは重要ですね。
そして自分はダメだと自己否定することも良くないそうです。
いろんな本にも書いてあるように自己肯定力を保つことはやっぱり重要性ですね。
確かに自分の思考をチェック修正は、自分しか出来ないことで、
自分の脳をチエックしてプログラミングする
って、前向きでいいと思います。
脳の使い方としては正しく、物事も断然上手くいくと思います。
なので、タイトルのように「夢が自動的にかなう」っていうのも、
自分の脳をそのように仕向けるということは、
目標が、叶う確率を上げることになるので、理論的にはアリだと思います。
読んで、なるほど～と思うことが、たくさん集約されてました。
自己評価★★★☆☆
よい一日を～