続きです。
願いがあるのに
「やらない」を選ぶ ＝ 頭が安心する
そんな時って、必ず【考える私】になっている🧠
やらなければ、怖くないし
"変わらないという安心"の中にいられます
なんだけど、、
その中にいても気分はちっとも良くないし
自己嫌悪に陥る・・・の永遠のループに入る♾️
あるよね？😂
私はよくあります🤣
じゃあどうすれば？？
カンタンです♡
【感じるワタシ】モードになるだけ
ほんとうのジブンはどうしたいんだっけ？
という本質にただ戻る😊
簡単なことなんだけど
これをすぐ忘れちゃうんですよね
ただし、いきなりは戻れません
すぐ戻れるなら苦労はしないよね😅
だから気分を逸らしちゃうんだけど
それはむしろ逆効果！😂
なぜなら気持ちが落ちたり気分が悪い時って
【考える私】モードなので
その中にいる時は、必然的に
比較や不安、「ない」という感覚や
「過去」や「未来」に意識が向きます。
・私はこうだから、以前こうだったからムリだ
・あの人にこう言われたから
・こんなことしても意味がない、確証がない
↑ 未来といっても【考える自分】が考える未来って
結局は過去の経験ベースです。
３～５％の制限の世界の中で考えた
めっちゃくちゃせまぁーーーーい可能性を
まるで事実かのように制限をかけてきて
どこまでも変化しないように働きかけてくるんです
自己嫌悪や気持ちが落ちている時、
そのことを理解していれば
その場所でどうにかしようとしなくなります。
無駄な抵抗だから
そのまま無理に上げようとせず
下がっていても、そのままの体感を感じてあげる。
嫌な体感でも、身体はそのエネルギーを感じたいんです。
無視して気分を逸らしてしまうと
ずっと残ったままだから
またそのうち上がってきてしまうのだ
焦らなくて大丈夫
↑ええ、実は今日の私に言ってます
そして
心地いい場所に戻ってきたら
【感じるワタシ】の感覚を思い出してみる。
今。ワタシの感覚が感じられるようになったら
この順番でエネルギー回していく♡
でも、ひとりだとホンッとすぐ忘れちゃうんですよ
いくら理屈を分かっていても
落ちた時は、秒で引き戻されてしまう
私はコミュニティーに入ることで
リマインドされたり、人とやることで
「あ、そうだった♡」と思い出すことができています😊
なので私の場合（きっと多くの人がそうだと思うけど）
人と関わった方が体感が出てくるから
ひとりでやるより絶対早い、と確信しています
というわけで
【感じるワタシ】を育てるサロンを作ろうと思っています♡
私が取り組んでみて、明らかに変化があった
森本はるかさんの体感覚メソッドや
感情を感じるメソッドのエッセンスも取り入れながら
不安ベースの【考える私】モードから
本質のジブンと繋がる【感じるワタシ】モードへ。
あと、数秘の檻のしくみって
まさに『条件付け（考える私）』の自己呪縛から自由になり
本来のワタシへ戻っていく方法、なので
これも取り入れたいなーと思ってます
8月にスタート予定です
ワクワク♡
・・・・・・・・・
【「自分を生きる」と決めた時に出会う】と言われている
エクスペンシャルヌメロロジー（空龍数秘）♡
気になる方は、お気軽に登録してみてもらえたら嬉しいです😍
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