長年(ざっと35年位…)
超〜遅起き人間だった私が
最近スッと目覚めて起きるようになり
今朝は、休日なのに6:30に起きました😳
しかも「早起きするぞ!」とか
別に思ってなかったのに
スッキリ、自然に😳😳
早朝の予定もないのに自ら…って
おかしくなったのか?ってくらい驚き😂
私にとっては
信じられない変化😳
これは自分史上的に
奇跡のよう✨
ミラクルだ😇
同類♡
そして
この下書きを書いたり
お香を焚いて
読書をしたり
なんて優雅なんだ。。
そして気持ちがいい🌲✨
そりゃあ頭では
「早寝早起きは健康にいいよね」
とわかっちゃいるけど
「休みで何もない日に
9時前に起きるの意味わからん(゚∀゚)」
早寝早起きするなんてもったいない
とすら思ってたくらい(愚か者代表)
感覚がバグってた😂🤣
もうね、中学生の頃から
筋金入りの夜行性なんですよ🦉
最近まで
寝るのは2時過ぎが通常運転🫠
真夜中過ぎの
世界が寝静まったような
静けさの中で過ごす時間を
とても愛してました♡
私だけの世界の居心地の良さに
ずっと浸かっていたいくらい🤤
だけど同時に
朝からの予定のない休みの日は
10時、11時まで寝ることに
いつもモヤリとした罪悪感も
実はずっとありました。
たまに早く寝てたとて、起きるのは遅い😂
一日を無駄にしたような気がして…
だって起きて気がつけばすぐ夕方だもの😅
早寝早起きの習慣に『憧れ』はあったものの
特に困ることも、モチベーションもなくて
当然変わらないし、変える理由もなかった。
始まりは、平成になってすぐの
中学生の頃にとても流行った深夜番組
「イカ天」のせい🤣人のせいにする
当時は空前のバンドブームで
「イカすバンド天国」は
アマチュアバンドのオーディション番組。
お若い人はご存じないかもだけど
BEGIN、フライングキッズ、ジッタリンジン、たま
とかもイカ天からメジャーデビューした🦑
土曜の夜中の0時半に始まって
午前3時に終わる番組なんだけど
もちろん最後まで観てました🤣🕒
週明けに、イカ天好きの友達と
「あのバンドはどーだこーだ」
「私あのバンドめっちゃ好き!」
などと盛り上がってすごく楽しくてね🦑
全部イカ天のせいw🦑🤣🤣
そんな中でも学校や仕事には
遅刻もせずちゃんと起きて行ってたけれど。
(当たり前だw)
最近でいえば
平日は子どもの弁当作りで
一度早起きはしてたものの
その後の用事や仕事がなければ
二度寝がデフォルト😂
早起き?
寝れるなら寝ないともったいない
という謎の信念があったんですよね😂
そんな夜更かし大王だった私が
何の苦もなく自然に早起きできるようになった
理由はなんだろう?
と考えてみたんです。
続きます🦑
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