夏バテになる日

連日の猛暑。
さすがに参ってしまいました
現在、少し回復中。



先週の土日は家から一歩も出なかったものの、お休みを取った月曜は予定を入れてたため、午前からお出かけ。

婦人科の定期検診をしたあと、金融口座の姓変更を。
今さらだけど、なぜか通帳がたくさんあり、支払い関係もまとめていた口座なだけに面倒で延ばし延ばしになってたの。

通帳4つの姓変更に印鑑変更に、
ひとつ見つからなかった通帳の再発行、それと住所変更。

これで1時間半くらいかかりました



久しぶりに朝から渋谷に出たので、ＶＩＲＯＮでモーニングなんて食べちゃったりして

バケット2つ、ゴマのパン2枚、ジャムが9種類のセットは、甘いパンも2種類選べるの。

パン・オ・ショコラとアプリコット＆カスタードのパイ。

ブランチに近かったとは言え、1人で6つはほとんどの方が無理だと思う

食べきれなかったものはお持ち帰りできるので良かった！
(ほんとはガレット食べたかったのだけど、モーニングではなかったみたい。
少し早く行きすぎたのかな。)


金融機関の届け出は実家の近くで済ませたため、そのまま実家へ

って、この猛暑に冷房つけないで部屋にいる父親ってー
マンションの上の階って、天井に直射日光が当たるため、確かに冷房の効きは悪いの。
だからといって付けるの諦める父親ですが、そのうち倒れるんじゃ？とけっこう心配

耐えきれず、涼むためご近所にお茶しに。

このあたりでそーいえば食欲減ってたかも。
夕飯も主人がいらない日だったのをいいことに、納豆とご飯だけで済ませた。。

そして翌日、意味不明の体調不良


そういえば、食欲ないからと素麺やら炭水化物ばかり食べてると、身体が重たくだるく感じるようになるってニュースで言ってたけど、まんまと実践してしまった…

胃腸が疲れると全身辛いの改めて実感しました
そして非常に回復が遅い、、、。

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