久しぶりの更新です
先日、お友達がやっている
整体・リンパ療法の施術を受けに行ってきました
前から行きたいと思っていて
やっと行けました‼
仕事に行かないので運動不足…
慣れない左手使い…
体がガチガチに凝ってしまっていました
施術は
骨格のズレを整えたり
足の長さの調節や
始める前にいろいろ体の不具合を伝えた場所を
1ヶ所1ヶ所 丁寧に整えてくれました
脇や腰は筋肉と癒着していると
掴んでほぐすのはとっても痛くて
でも全然力を入れていないよと言われ…
私は痛がりらしく
弱めに優しく施術してくれました
そしてびっくりしたのが
首の付け根の所に老廃物が溜まっていると…
首は肩と共にいつもガッチガチなので
うーん わかるわかるわ～
溜まってそう
最初はリング状のもので擦るように…
あー気持ちいいと思っていたら
次はピンポイントで
何かでぐぃーっと押してる～
何だろう？
2本の剣だったんです
しかも金と銀～
気になる方は調べてみてね‼
最後は温熱療法で体全体が温まりました
体が軽くなり首もすごく動くようになりました
やはり日常生活で体に良いことをする心掛けや
食生活を改善してしていかないと
いけないんだなと思いました
今日のあずきさん
小さい箱はやっぱり落ち着く～