#身体に悪いと思いつつやっちゃう事 飲酒 | harusameのブログ

身体に悪いと思いつつやっちゃう事

10月に コロナに感染して 後遺症で声が枯れている

耳鼻科 大きな病院に行ったけど 薬での治療のみで

完治せず 仕事ができず困って 「声専門の耳鼻科」に

通院してリハビリ中ですが... そう簡単には 声が戻らず状態

 

先に行った耳鼻科も 大きな病院も

命に係わる病気でないから

真剣に 治療してくず... 薬だけの処方

 

いつ

声が出るか 元に戻るか聞いても

仕方がないけど

分からないとの事で...

(心が落ち込むダケで...)

 

 

声専門の耳鼻科で

声帯の内視鏡検査などして

声帯などに 異常はなく

薬は 止めて

リハビリ専念中

 

 

特に 止められていないので

飲酒は 飲食店に行ったときなどに

数杯程度 飲んでいる

 

薬漬けの2か月は 禁酒していたケド

 

 

精神的ストレスで

声が出なくなる事もあるけど

思い当たる事はありますか?と

先生に聞かれ

 

(無い事も無いけど)

 

確かに... 

ストレス溜まると膀胱炎になる事がアリ

学生時代はテスト中よく膀胱炎になってた

 

最近も 9月と11月に

膀胱炎になり通院していた

ストレスによる 睡眠不足で 免疫が落ちるのが原因

 

 

沖縄移住して

環境が大きく変わり

ストレスもあるけど

今までなんとかなってたから

特にないと話したけど

 

 

分からないよ

(コロナって厄介だ)

 

 

昔は

体力自慢で

動くのも嫌いじゃなかったから

花市場で働いたりしてた

だけど

足を怪我して

走ったり 長い距離歩いたりが

難しくなり

コールセンターならと思って

働いていたら

やられちゃうなんてね

 

 

走ったりしたいな

出来たら 嬉しいのに...

 

 

昔は

嫌な事あると

ずっと

歩いていた

原宿 渋谷 代官山 家

家からなら

近所と代官山とか

ぶらぶらして 動いたら

 

気が晴れるから

 

 

今じゃ

食べて 飲んでの 楽しみだけ

(そりゃ 太るわ💦)

 

ワイン・スピリッツ系・クラフトビールが好き

食べ物によって お酒を変えて 楽しんでいる

 

楽しいお酒は 良い酒

イライラ時のお酒は 悪い酒

 

この事は

肝に銘じて おかなくっちゃな

後で

自分が自分を

嫌になるから

 

なんだろう

心から

ゆっくりしたいな

 

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