もずく♪ | harusameのブログ

家でよく食べるもの ブログネタ:家でよく食べるもの 参加中


もずく... 麺つゆずるずる~ぅ



健康に いいらしい



毎日 飲酒しても  

尿酸値は 超低い

沖縄 「もずく」様様 です♪




海草・焼きのり

大葉・えごまの葉

鳥ササミ

豆腐

ヨーグルト

柑橘系 フルーツ

りんご

トマト

茸類

枝豆

玉ネギ

馬肉

羊肉

豚肉

和牛

アボカド

大根

にんにく が 好き


大根

大葉・エゴマの葉

もずく

豆腐

フルーツ 

玉ネギは ほぼ 冷蔵庫に 常備



小さい頃 体が 弱くて

食が 細かった


当時は 肉は あまり食べず

ぬか漬け の キューリを 毎日

食べていた なぁ 


お香々 と 焼き海苔 さえあれば

全然 いい感じ でした


あぁ!!! 後  黒ムツ の 西京づけ♪


ムツと銀だら が 最高に 好物だった なぁ




胃腸が 弱いから

肉は 好きだけど

食べ過ぎると お腹 痛くなるから


油に 弱いんだよねぇ ・・・


農耕民族 日本人 だねぇ ^^汗