ダイエットは してない... それに
お腹が 空いたら夜中でも 食べる
よく 食べるのはチョコ か和菓子系...
普段から 食が細いので...
なるべく 食べたい時に 食べる
ダイエットは上手にできない
筋肉が あまり ないので引き締めたいけど
頑張っていません..
怠け者なんだなぁ~...
運動も 全然してなくて...このままじゃ
よくないよね.... ... ..
動かなきゃ...
体力 も 落ちたなぁ~
寒いのも 苦手で 余計 動かない
冬の私って ... . . .
年が明けたら 禁酒 して
肉体改造 できたら いいな...