月曜日は、協和中学校で練習しました
参加者は３人だけΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ＫＡＫＫＡ、タオル、ホンちゃん（出井君）
３人だと基礎打ちもできないので、ネコ.com名物のパターン練習をしました
ドライブグルグルからしたかったのですが、ホンちゃんの体力がどのくらいかわからないので
カットネット半面１０往復×２セット
カットネットクロス（フォア側）１０往復×２セット
カットネットクロス（バック側）１０往復×４セット
スマッシュネット半面１０往復×２セット
２対１（２が攻め続ける）３分×２セット
２対１シングルスルール１１点マッチ
これだけのメニューにしました
あとはドライブグルグルとスマッシュネット（８の字）ができたら、体力作りにもなっていいですね
スマッシュネット（８の字）は、
打つ人：クロススマッシュ
ノッカー：ストレートネット
打つ人：ヘアピン
ノッカーストレートロブ
をずーっと繰り返していきます
８の字を描くような動きになります
開始１０分、ホンちゃんの足が止まり、すっごくしんどそうにしていましたΣ(･ω･;|||
ＫＡＫＫＡ：「いけますか
」
ホンちゃん：「やります
」
ということで続行し、全てのメニューをこなしてくれましたが日頃からやっていないとしんどいみたいですね
あとはずーっとシングルスをやり続けました
ホンちゃんは相手をしっかりとコート奥に押し込んでいくパワータイプで、相手が煽られて甘く上げてしまったところをスマッシュで仕留めていました
背が高いし、パワーがあるし、バックハンドも奥まで返ってくるし、ネコにはいないタイプですね
フォア奥からのスマッシュをクロスとストレートにしっかりと打ち分けてくるんですが、どっちにくるか打つまでわからないのでノータッチで決められることも多々ありました
しかし、体力不足・フィニッシュのミス・ラリー中ネット前でのミス等で、接戦にはなるものの勝ちきることができないという印象でした
ＫＡＫＫＡ、タオル、だいちゃん、ホンちゃんでシングルスをみっちりできたらめっちゃ楽しそうな気がします
早く全力でバドミントンができるようになりたいＫＡＫＫＡでした