毎日続けている習慣ある？

毎日続けている習慣ある？

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なるべく歩く事ですね😃

通勤の時にもちょっと遠回りしたりして

ゆっくり歩いています🤗

昼間が暑くなる今でも早朝や

夜はちょっと湿度が下がって

涼しくなるので気持ちよく

歩けます😃

ちょっと落ち込んだりイライラしたときも🎵

歩いて気持ちを落ちつかせています