寒さに弱かった私が、変わったきっかけ②
夏でも靴下を3～４枚もはいていた寒がりすぎで不調満載だった私が、今は靴下を嫌がるほどになった、体質改善をした方法…
自分にあった健康法に出会えたから
それを知ることができるのが…
嗅覚反応分析という、
香りによって自分の心身バランスをチェックできるものに
出会えたから。
アロマの香りを使うんですけれども、8本のボトルを嗅いで、
好き嫌いの順に並べるだけ。
それで
こんなグラフができてしまいます。
これが、チェックした時点での、ココロと体の状態のグラフ。
このグラフだと、
ちょっと体がのんびりペースに傾いていて、
そして、頭をけっこう使って過ごしていて、物事の判断基準は
自分で意思決定していそうですね。
などと、推測することができるのです。
そして、ちょっと最近面白味にかけるなぁという気持ちになって
いるかもしれません。
などというように。
そして、理想の状態というのがこのグラフ
理想、本来の形は正方形です
かれこれ、6～7年前に、チェックしたときは、
もう正方形からかけ離れていまして…
正方形に近づけるための方法
食事、運動、生活習慣、アロマ
などを教えていただき、
実行していきました。
正方形だと、体のバランスがよく、自然治癒力が働きやすいんです!!
すると、なんだか調子が良いな、とか
不調が減ってきたな
という日が増え、
ちょっと今日は体調悪いなという日は
また、チェックをしてグラフを確認して、
体質改善していきました。
自分に合っているって、
本当に本当に大切なんだ
と
身をもって気づかされました。
これは、寒がりさんだけではなく、
□様々な体調になんか違和感を持っている方、
□薬をのんでいるけれど良くならない方
□気持ちに元気のない方、
□健康法試しているけれど、結果がでない
など
色んな方に、
とてもおススメ致します。
私は自分の不調を元に戻すのに、
とてもとても時間がかかりました。
もっと早くこのツールに出会いたかったなぁと、
思っています。
そして、あの時、勇気を出して
ちょっとやってみよう！
とカウンセリングを受けた私、
良かったね
と思っています。
不調は沢山
有ったので、また機会がありましたら、書いていきたいと思います。
興味のある方はＨＰも見てみてくださいね。
かけがえのない一度の人生、自分らしく、健康に楽しく過ごしていくために、を
サポ―トさせていただいております。
読んでいただきありがとうございました。
