ご覧いただきまして、ありがとうございます
ナチュラル ホリステッィクな方法で、
いつも元気で健康な毎日を送るためのサロン＆スクールの
ecencia です
今年ももう1週間を切りました。
大掃除、進んでいますか？
我が家も隙間時間を見つけて、頑張っております
今日は産後の方へ、
よもぎ蒸しおススメです！
との投稿となります。
私も、1児の母ですが、私が出産したころはまたよもぎ蒸しは
メジャーではなかったです。
（10年以上前。今はだいぶ増えてきましたよね！）
よもぎ蒸しは実は韓国で600年ほど前から行われている
伝統的な民間療法です。
もともと韓国では産後の肥立ちを良くするために、
取り入れられてきたとのことで、
子宮や膣の収縮させたり、
老廃物などを体外に出すことを促します。
また、血液循環もよくなるため、
体力の回復にも良い影響がありそうです
そして、香りの成分には
気持ちを整える効果も期待できます。
産後って、気持ちが不安定になったりしますよね。
体力的にも厳しいため、余計にイライラしてしまったりすることも…
夜中の授乳で冷えてしまったりすることも。
そんなときこそ、
よもぎ蒸し
良さそうではないでしょうか？
実は、当サロンで取り扱っているハーブセラ
（よもぎハーブ蒸し）は
赤ちゃんも一緒にに入っていただいても
ＯＫです
また、お母さんは
悪露が止まってからよもぎ蒸しＯＫとなります。
赤ちゃんと一緒にご来店の際には
ご予約時にお伝えくださいね！
