ぜーんぜん体力が戻らない
いつまでたっても
息切れする
足が痺れてるから
ゆっくりしか歩けないのに
それでも息切れしちゃうし
すぐ疲れちゃう
長く歩けない
仕事の日数を減らしてるから
休みが多い
だから
休みの日も
少しは歩くようにしている
休みの日は 帽子をかぶって散歩にいくよ
仕事の日は
平均して 14000歩くらいで
股関節や太ももが痛くなったのが
復活するのに
まる１日かかるので
仕事の次の日は
お散歩は休み
お散歩は
だいたい 7000歩くらい
なのに
ぐったり疲れるし
やっぱり
股関節や太ももは痛くなる
寝てる時 太ももがつったりする
体力って
簡単には
戻らないものなのね
食材買いにスーパーにすら
気軽に行けないもんね
買った食材を持って
歩くとかハードル高すぎるのよね
食材は生協のトドックにお願いしてるよ
散歩中に美味しそうなキッシュを買う
股関節や太ももの痛みまなくなって
長く歩けるようになったら
行きたいところ
たくさん有るのになぁ
癌になる前は
ランチ巡りや
カフェ巡りが趣味だったのにな
新しいお店が
たくさんオープンしてるのに
行けなーい
ただ 散歩に行っては
無駄遣い女王になっているので
歩けなくても
それなりに
楽しんではいる
てんとう虫乗ってる 可愛いリーフパイ
