重ね煮料理講座の追加募集！

５月２６日（日）重ね煮 料理講座のご案内です。

お申込みが定員を越しましたので、
もう１テーブル、追加しました。
あと２席、余裕があります。

男性も大歓迎
女性が一緒だと気後れする方も安心。
男性 only のテーブルも。

もちろん女性もどんどん、どうぞ。

旬の野菜　 をおいしく、たくさん食べる方法です。
食材も、無農薬の野菜 を使い、調味料にもこだわっています。

今回は、みんな大好きハンバーグ とポテトサラダ を重ね煮を使ってつくります。
卵アレルギーのある方でも大丈夫。卵は使いません。
アイデア次第でアレンジは無限大

赤ちゃんからお年寄りまで家族みんなが楽しめる健康野菜料理　 を学びませんか。

日　時：　５月２６日（日）　１０時～１３時
場　所： 北九州市立生涯学習総合センター ２F　調理室
　　　　　　（小倉北区大門1丁目6-43）
受講料：　２,０００円　　（材料費・運営費を含む）
持ってくる物：エプロン、三角巾、食器用ふきん、筆記用具

　メニュー
ヘルシーハンバーグ
ポテトサラダ　（豆腐マヨネーズもつくります。）
おみそ汁
豆ごはん（今が旬のえんどう豆）

お申込み・お問い合せは
　　　093-383-1605