『からだの中からキレイ！美肌美人！！』がテーマでした。

『からだの中からキレイ！美肌美人！！』のテーマで、健康おしゃべり会をしました。

たくさんの方々にご参加いただきました。

ありがとうございました。

高いサプリメントや化粧品に頼らず、からだの中からキレイになる方法や、便秘対策のお話をしました。

後半は、お茶を飲みながら、いろいろ健康のことなどのご質問もいただき、

それに対してお答えしました。

何かしらの不調がある方や健康で元気に暮らしたい方が、食を見直すきっかけになればと、思って講座をしております。

次回も、みなさまのご参加をお待ちしております。