いい言葉みーつけた！

自分が自分にならないで

だれが自分になる

　　　　　　　　　　　　　　　みつを

いいですね～

いいですね～

今の私のハートにズギュンときましたよ～

相田　みつを　さんの日めくりカレンダー

うちにもあるんですが

これは持ってない

保護者会に行ったら

先生がしゃべってる後ろの黒板の横に

あったんです

本当は写メ撮って載せたかったんですが

できなかったので

メモってきました

いろいろ悩んでばかりで前に進めない

今のあたしにメッセージかなぁと思ってます

ＹＵＫＡ姐さんがいつも言っている

自分

自力本願　じゃなければ何も変わらない

ＹＵＫＡ姐骨盤ねじ締めエクササイズの良さをみんなに伝えたい

ＹＵＫＡ姐さんのようなボディを手に入れることはもちろん

ＹＵＫＡ姐さんのようなでっかい心も手にいれる

私はこのエクササイズに出会えて本当によかった

体のラインが変わったことはもちろんうれしい

それと共に

尿漏れが治ったこと

腰痛が治ったこと

股関節痛が治ったこと

生理が辛くなくなったこと

いろんな事が前向きに考えられるようになったこと

まだまだだけど自分に自信がついたこと

このエクサを始めてから

自分でも不思議なくらい心が変わったこと

見える世界が変わってくる

まだまだだけど

これからだけど

ＹＵＫＡ姐さんがいつも言っていること

ひとつひとつが

あー、こーゆーことなんだんぁ、て感じられる

ＹＵＫＡ姐さんに守ってもらいながら

みんなに助けてもらいながら

そーゆーことを

自分の言葉で

自分のやり方で

みんなに伝えていけばいいんだなぁ

あたしはあたし

一歩一歩ゆっくり進んでいこうと思います

レッスンの事

場所や時間などなど

いろいろ考えながらあちこち動いたり聞いたりはしてるのですが

なかなか動き出せません

もう少々・・・

いや、まだかなり時間がかかりそうです

申し訳ありません

まるこがんばります