お知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

お知らせです

 

以前から生徒様には

口頭にてお伝えしていた

新しいブログを

スタートさせました

 

こちらのブログは

ネジ締めエクササイズに特化しておりますが

そちらは

60代

いまだ現役中の

いちフィットネスインストラクターとしての

日々感じたこと

生徒様にレッスン以外でお伝えしたいことなどを

取り留めなくつづっております

 

60台に突入して

嘆くことなど全くなく

 

その日の自分が

自分史上で

最高に大好きで

 

そして

日々新しい発見に

ワクワクとした

楽しい毎日を過ごしていることに

これから60代を迎える皆様に

沢山のエールをお送りしたいな・・と

思っております

 

結論!!

 

年を取るのも悪くないです💛

 

お時間のある時に

覗いてみてください

 

碧に還る・美しい人生の始まり (ameblo.jp)