骨盤ネジ締めボディメイキングエクササイズ 4月レッスンのお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ネジ締めボディメイキングエクササイズ

ラブラブ4月レッスンのお知らせラブラブ

グリーンハート月・金・日曜日開催グリーンハーツ

 

ドキドキ晴れクローバー


少人数制のレッスンで

ほぼ個人レッスンに近い内容です。
 

ご自分で練習する時の

不安点や

正しい動作ができているかどうかを

おひとりおひとりの動きを

拝見しながら

確認していくレッスンですグッ

 

場所は東横線・妙蓮寺駅から

足徒歩1分の場所です足


 

ベルベルベル

 

4月開催日

 

月曜日

2日、9日、16日、23日
 
金曜日
6日、13日、20日、27日
 
いずれも
10時30分から12時まで
90分レッスン
(初級、中級者向き)
 
日曜日
1日、8日、15日、22日
いずれも
15時から16時30分まで
90分レッスン
下矢印
OK超初心者向き左差し
上差しねじ締め未経験者の方は
まずこちらにご参加くださいチョキ
 
 

内容:

ネジ締めの基本

基本18動作の確認

 

講習費:  2,000円

 

1名様からでもレッスンは

開催いたしますが

一名様の場合は

レッスン時間が

70分となります

(講習費は2,000円)

 

下記宛メイルにて

お申し込み下さい
 

お申込み確認後、

地図をお送りします

 


 

皆様のご参加心より

お待ちしております

 


iki19443kgkeep@softbank.ne.jp