芸術作品なお身体 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

先週末、師匠の立川、東京公開レッスンの

お手伝いをさせていただきましたが、

3カ月ぶりにお会いした師匠の体の、

また更に磨きかかったお姿に、ただひたすら驚愕の私・・

どこにも贅肉のかけらなどないお体ながら、

性らしい見事な曲線を描いたそのボディは、

まさに芸術作品としか言いようのない、

それはそれは素晴らしいお身体!!

 

目指したい!!

私の目指すところは、

まさにそこ

私の着地点は、

そこしかありません。

 

還暦インストラクター

まだまだ発展途上

開拓、進化の余地

1億%

頑張ります

 

師匠にお会いして

俄然モチベーションがアップしてしまった

還暦インストラクター

師匠の後姿を追いかけながら

やります・・

7月

立川レッスン

東京レッスン

 

日程・詳細は間もなくお知らせします

立川、東京レッスンでご一緒した皆様

還暦インストラクターと一緒に

開拓

進化してまいりましょう

 

昨日のレッスン

コンビネーションエアロ

コンビネーションステップ

シンプルエアロの3本

 

            6月4日付・還暦ボディの筋肉図