１月からスタートした
骨盤ねじ締めボディメイキングエクササイズ
日曜日レッスンの
スタート時間が少し早くなります。
まだ、空きがありますので
是非この機会に
２０１６年のさらなるナイスボディを目指して
ご参加くださ～～い
１月１７日(日曜日）
１月２４日(日曜日）
Lesson 1
初心者・初級レッスン
１３時００分～１３時４５分(４５分）
内容：
ねじ締めの確認
基本18動作の確認
講習費： １,000円
Lesson 2
中級レッスン
１３時４５分～１５時１５分（９０分）
内容：
基本18動作の確認
腰回しと肋骨回し
応用動作
講習費: 2,000円
お申し込み：
下記宛ﾒｲﾙにて
お申し込み下さい
お申込み確認後、
地図をお送りします
皆様のご参加心よりお待ちしております